減肥瑜伽

近年來，普拉提這項神仙運動，深受年輕瑜伽愛好者的追捧與青睞，同時也是被眾多海內外明星推崇的最佳塑形項目之一。那么，普拉提究竟是什么運動...

說起央視主持人李思思相信大家都不陌生，在大眾眼中她是舞臺上優雅端莊的主持人，有著超強的業務能力和出眾的外表。其實除開主持人這一光環之外，...

說起女星柳巖相信大家都不陌生，她是一個普普通通的女孩子，當年從一個護士意外成為主持人,后來再踏入娛樂圈成為各大明星,圈內并沒有多少背景和靠...

眾所周知，曾經圈內知名女主持人朱丹與老公周一圍結婚后，便過起了相夫教子的生活，鮮少露面主持活動，翻看朋友圈基本都是與寶寶相關的日常。那么...

相信很多人都知道，不良體態對于我們的身體健康是有著很大的影響?？墒?，對于都市年輕人來說，工作對電腦，回家低頭刷手機已是常態，無論是坐著還...

眾所周知，現代人越來越注重運動健康了，不僅能強身健體，也能瘦身減脂。那么，想通過運動減肥，有氧運動都有哪些?女性減肥什么運動效果最好?瑜伽...

瑜伽雖然不像跑步、游泳那樣有動力，但長時間練習瑜伽不但能讓身體更健康，也能讓自己的脾氣秉性更好，深受女性朋友的追捧。那么，瑜伽對身體健康...

瑜伽，一種靜中有動、動中有靜的練習方式，深受萬千瑜伽的喜愛和追捧。那么，練習瑜伽都有哪些好處?練習瑜伽對人體健康，到底有什么作用?伽人：汗...

時間雖會帶走容顏，瑜伽卻能沉淀氣質!那么，給你200個小時練瑜伽能做什么?一個人愛自己的最好方式又是什么?那便是成為更好的自己，譬如：二三十歲練...

據統計，瑜伽有8400多個體式，但常用的經典體式就幾十個。那么，瑜伽可以每天練嗎?瑜伽要練多久才能有氣質?瑜伽每天必練的3個動作是什么?女性長期練...

有人說，女人30歲前的美是天生的，30歲后的美是后天培養的。歲月流逝，時光真的好不經用，帶走了女人天生的美，但帶不走瑜伽女人骨子里的氣質和優雅...

每個堅持練習瑜伽的伽人背后，都有著與別人不同的故事，或許純粹，或許復雜，或許是為了減肥，或許是為了健康，但歸根結底都是為了能夠遇見更好的...

隨著社會的不斷進步，瑜伽概念影響著越來越多人。生活中，怎么樣才能打造完美身材呢?瑜伽真的可以瘦手臂、游泳圈嗎?印度黑泥瑜伽減肥瘦身，讓你2...

女性練習瑜伽有什么好處?練習瑜伽能改善身體哪些部位?隨著時代發展，瑜伽體位法練習越來越深入人心，這是一種自己與身體對話的方式，可以教會我們...

隨著時代的發展，普拉提和瑜伽是目前風靡歐美、席卷全球的兩大著名運動健身體系，既能夠促進身心健康，也能夠改善精神狀態，還能夠減肥瘦身，適合...

都說女人的資本就是年輕，其實保持一顆年輕的心，懂得自律、愛己、愛他，才是女人一生最大的資本，而瑜伽就是女人變年輕的重要媒介之一。那么，女...

女人為什么一定要練瑜伽?長期練習瑜伽對女性有什么好處?其實，瑜伽雖然阻止不了年齡的增長，卻可以幫你拂去歲月的摩挲，讓你優雅的老去，年輕的人...

女人為什么一定要練瑜伽?練瑜伽可以達到減肥效果嗎?其實，總消耗量大于總攝入量，即：減肥。瑜伽，雖然看起來柔柔弱弱的，貌似也只能幫助人緩解壓...